Únor 2008

Pohyb pro »necvičící« - s čím začít?

29. února 2008 v 13:40 Cvičení
POHYB PRO » NECVIČÍCÍ « - S ČÍM ZAČÍT ?
Léta toužíte po tom, abyste vypadala štíhle, neměla velký zadek a silná stehna. Konečně jste se rozhoupala a řekla si, že začnete cvičit. Sport vám ale do teď nic neříkal a vy tápete, jaká pohybová aktivita je pro vás ideální. Nelamte si hlavu, poradíme vám!

Pozor, i žehlička na vlasy je prevít!

29. února 2008 v 9:15 | zena.atlas.cz |  Buety
POZOR, I ŽEHLIČKA NA VALSY JE PREVÍT !
Mnoho z nás si myslí, že pokud chceme mít absolutně rovné vlasy, potřebujeme k tomu žehličku. Ta se však denně používat po dlouhou dobu nesmí, protože vlasy i přes používání ochranných přípravků nesmírně poškozuje? Jak je tedy zdravě vyžehlit?

Bubliiiiinyy x))

28. února 2008 v 18:36 | Dodinka |  Všehomix

Mýty a pravdy o pití vody - poučte se !

28. února 2008 v 11:13 | Dodinka |  Dietky

MÝTY A PRAVDY O PITÍ VODY - POUČTE SE !

Věříte skoro zázračným vlastnostem vody? No, jen abyste si neuškodili… Pomůžeme vám oddělit ověřená fakta od mýtů. Hra na pravdu začíná!

Hanny Beth I.

27. února 2008 v 17:00 | Dodinka |  Hanna Beth

Ovoce a zelenina: záruka štíhlosti!

27. února 2008 v 4:10 | Dodinka |  Dietky

OVOCE A ZELENINA : ZÁRUKA ŠTÍHLOSTI !

Odborníci na výživu doporučují pět porcí denně. Jedna porce odpovídá množství ovoce nebo zeleniny, které se vejde do dvou přiložených dlaní. Může to být syrová strava nebo sušené plody, ale i šťáva.

Müsli není synonymem pro hubnutí

26. února 2008 v 16:08 | Dodinka |  Dietky

Müsli není synonymem pro hubnutí !

S cereáliemi se musí v jídelníčku zacházet opatrně. Proč? Protože byste mohla »nakynout«…

Ztratila jsem kila a s nimi i vlasy!

26. února 2008 v 10:02 | Dodinka |  Dietky
ZTRATILA JSEM KILA A S NIMI I VLASY !
Zhubnout 3 - 4 kg za týden je nadmíru lákavé, zvláště pokud již listujete katalogy s nabídkami letní dovolené. Nicméně víte, že takový styl hubnutí oplývá mnoha riziky?

Diplomek pro mě za bleskajdu od "čertíka"

25. února 2008 v 17:38 | Dodinka |  Všehomix
Juuuj tak tenhle krásnej diplomek jsem dostala od "čertíka"za bleskowku. Mocinki ti děkujiiiii je mooc hezůůůůů :o*

Bublíííci

25. února 2008 v 15:00 | Dodinka |  Pixelky
prd

Chcete hubnout? Jezte jogurty!

25. února 2008 v 7:30 | zena.atlas.cz |  Dietky
CHCETE ZHUBNOUT ? JEZTE JOGURTY !
Také chcete zhubnout? A jíte jogurty? Nemyslíme tím samozřejmě jenom jogurty. Strava tvořící váš jídelníček by měla být samozřejmě pestrá a vyvážená. Ale rozhodně by v ní neměly chybět jogurty!

Diplomek pro Leničku

23. února 2008 v 9:42 | Dodinka |  Všehomix
Ahojíík tenhle diplomek je určený pro mou nej kámošku a zároweň pro mé Sbčko Leničku. Moc mě mrzí, žhe to na blogís dáwám až teďkom, ale w den twých jmeninek jsem měla zaracha na komp a wčera mi to pak už wečer nějak newyšlo ..... prominki snad se nezlobíš :o* a bude se ti diplomek líbit x))


Videjko Avril Lavigne - Hot

22. února 2008 v 15:55 | Dodinka |  Všehomix
Tak tahle písnička od Avrilky se mi moocinki lííbii juuuh, celý den ji poslouchám pořád do kolečka x)) prostě mi hráblo, ale to není poprwý a určitě ani neéé naposled :o*

Poprvé do »fitka«? Poučte se! I.

22. února 2008 v 12:00 | Dodinka |  Cvičení
POPRVÉ DO FITKA ? POUČTE SE ! I.
Ještě nikdy jste nebyla v posilovně? A plánujete si cestu do fitka už nějaký ten pátek? Tak si sbalte tenisky, pití a odvahu… a vyrazte!

Barwy, které na blog.cz chybí

22. února 2008 v 6:00 | Dodinka |  Rady pro twůj bloček
Stačí wložit čisílko barwy, kterou budete chtít použít a máte to x)

Pecka den s Dažďowkou ( 20. února 2008)

20. února 2008 v 22:58 | Dodinka |  Jáááá
Taaak lidišky tadyk jsou ty fotečky wíce k nim si můžete přečíst w trwalé rubrice Aktuality mého dne :o) ze dne 20. února 2008z nowu to tadyk wypisowat nebudu myslím, žhe je to zybtečnéé x)

St - 20. února 2008

20. února 2008 v 22:46 | Dodinka + Martinka |  Aktuality mého dne :o)
Ahojííík lásky moye :o* Dnešní den wám zase popíšem moye dwojčátko dažďowka Martinka, ona umí hezky psát slohowky tak to wykutila ona. Mocinki ti zase za dnešek děkuji byl skwělej :o*Přidám sem taky pár našich foteček , které jsme dneska nafotily jak bude níže zmiňowat moye dwojče x)) ( Fotečky budou i w trwalém odkazu w rubrice Jáááa Pecka den s Dažďowkou ( 20. února 2008)

Hladovět? Ano, ale pod dozorem!

20. února 2008 v 20:17 Dietky
HLADOVĚT ? ANO, ALE POD DOZOREM !
Půst: způsob, jak si obnovit a udržet celkové zdraví, zredukovat váhu a očistit organismus.
Půst určitě nepatří mezi oblíbené praktiky člověka dnešního západního světa. Zmínky o půstu však najdeme u všech velkých náboženství a má svou nezastupitelnou roli v přírodním léčitelství. Hladovění je určitým přirozeným projevem. I zvířata, která jsou vedena svým instinktem, přestávají přijímat potravu, když se u nich projeví nemoc.
Hladovka léčí nejen otylost, ale i nezdravou hubenost. Působí tak oběma směry a člověk může získat zpět svou ideální váhu - vhodnou pro jeho konstrukci.

Jak wzniklo slowo škola ?

19. února 2008 v 13:12 | Dodinka |  Všehomix
Š-íleně
K-ruté
O-btěžování
L-íných
A-deptů