Srpen 2008

Vážení, teď se to prozradí!

31. srpna 2008 v 18:38 | DodInkA |  Tipy !!!
VÁŽENÍ, TEĎ SE TO PROZRADÍ !
Nadváha i podváha je důležitým projevem našeho zdraví. K pravidelnému sledování hmotnosti si vyberte toho správného pomocníka.
Dnes už jen nestačí vědět, kolik kilogramů máte. Vaše váha vám může zároveň prozradit, z čeho se aktuálně skládá vaše tělo a jak máte postupovat dál, pokud chcete shodit. Předloží vám i další údaje:

Čoko puding!

31. srpna 2008 v 18:38 | DodInkA |  Bye Bye
MŇAM!
Je tááák krémový, prostě k sežrání ! (cca. 240 kcal) !
BACHA!
Spálíš ho během 45 minut bowlingu s kamarády!

Big best pixels

31. srpna 2008 v 18:37 | DodInkA |  Pixelky
B I G | B E S T | P I X E L S

Ne - 31. srpna 2008

31. srpna 2008 v 18:20 | DodInkA |  Aktuality mého dne :o)
Ahojky lidičky, no hned zezačátku se možná budete divit že píšu zase normálně xD ale sama ani nevím proč zase taková změna, plno lidí na to nadávalo že to po mě nemůžou přeluštit a měli pravdu xD takže se snažím zase psát normálně ale dá mi to zabrat je to fakt fuška se to zase přeučovat xD předem se omlouvám za chyby xD
Jinak u mě je plno novinek a jak u vás ? Jsem zpátky u blogu, dlouho jsem přemýšlela jestli má vůbec cenu se k blogu vrátit, nebo ho zrušit nebo jen na dobu neurčitou pozastavit a rozhodla jsem se že ho nechám bežet tak jak je x) Vím že tento blog ztratil svou velkou návštěvost díky tomu že jsem tadyk nic nepřidávala nic nepsala a tak, ale byly prázdky a já si chtěla užívat a ne sedět jen doma na zadku u kompu a litovat se ! Došla jsem k hdoně závěrům, kvůli klukům se trápit už nebudu nemá to cenu je mi 17 a teprve mám život před sebou a já věřím že jednou toho pravýho kluka, který mě bude milovat najdu xD já vím blbý kecy ale nereším už je, už si nic neberu tak jako předtím učím se že se mám člověk umět nad některýma věcma prostě povznést x) Jídlo a mojí postavu už taky tak moc řešit nebudu, stejnak je to tak že 14 dní se držím jím málo a pak najednou jojo efekt a já se přežírám a naberu vše hnedka zpět tohle nemá konce, mě už nebaví být pořád jen na tomhle jendom kolotoči x) proto mou postavu od dovolený začínám mít vlastně i tak ráda, patří ke mě a já jsem taková jaká jsem a pokud se to někomu nelíbí ať už klukům nebo někomu mají smůlu ... xP Fotky z dovči sem dávat nebudu, nechci se tadyk všem ukazovat a tak takže kdo má zájem a zná mě a má me icko tak at mi písne tam a já mu fotky ukážu xP teďka tak uvažuju o čem tenhle blog bude a vlastně je xD no ještě uvidím xD taky vůbec nevím jak budu blog stíhat se školou, začne mi praxe a navíc nevím jaké bude učení xD takže neslibuji nic že tadyk budu chodit každý den a něco tadyk přidávat ... Tak lidi zatím se mejte hezky pááá x) Mám vás stále ráda xo*

Ne - 24. srpna 2008

24. srpna 2008 v 9:43 | DodInkA |  Aktuality mého dne :o)
AOoyki moye holchinky, yakpak se máte ? yak s uzhíwáte poslední dwa týdny prázdnin, yak wám yde hubnutí ?? Předem se chci omluwit, zhe tadyk nic nepřidáwám nowého, ale chci si yeshte porádně uzhít zbytechek prázdnin nezh zhachne ta hnusná, pitomá shkolyzna x( Yinak mě se w hubnutí nedaří, strashně se tedka přeyídám x( Koupila ysem si new rifle a před 4 dny ysem do nich weshla a tedka yo,a le wypadám w nich děsně, takzhe prostě kwůli nim musím zhubnout no ne ? Yá wím zhe to dokázhuu, dneska ysem zatím nic neměla cozh ye tedkom pro mě welmi super, doufám yen zhe mi nahsi nebudou wnucowat snídani a yá yi neodolám a zbastíím treba 2 rohlíky chjooj, mám tak strashný chutě ... x´(
Mám na wás menshí prosbu, newím zda mám zase zachít chodit na obědy we shkole ... yo ye to super pzhe tam waří hnusně a neláká mě to yíst a k tomu se dá fagt dobře zhodit kdyzh nemusíte yíst obedy a rodiche si myslí zhe tam yíte zhe ... ale problém ye w tom, zeh my máme we třídě strashně blbý kolektiw noo a tak mám we trídě yen yednu kami a ta nehcodí na obědy, takzeh tam sama chodit necu, připadala bych si blbě, kdzyh byhc u stolu seděla sama x( prosím poradte mi co si o tom myslíte a zdali byste na ty obedy chodily samy ... ???

Po - 18. srpna 2008

18. srpna 2008 v 22:34 | DodInkA |  Aktuality mého dne :o)
AoOoykii lásky moye, tak ysem zase zpátky x) a ysem mocka ráda, zhe ysem zase tadyk s wáma x)

So - 2. srpna 2008 Odyízdíím do Řecka

2. srpna 2008 v 22:27 | DodInkA |  Aktuality mého dne :o)
AoOoyki pusssky moye x)
hnedka předem se wám wshem ci mocka omluwit zhe ysem nebyla tedkom na wasich blogíscích a zhe ysem tadyka ni nic nepřidala, ale yak někteř mozhná uzh wíte zitra brzo ráno uzh we 4 yedu na dowcu na 14 dní do Řecka a kde přesně do Nei Pori x)

Ovoce a zelenina spalující tuky

1. srpna 2008 v 10:41 | DodInkA |  Dietky
Ovoce a zelenina spalující tuky
Ovoce a zelenina by měla být základem jídelníčku každého z nás. Nejen, že má vynikající vliv na naše zdraví, ale také nám napomáhá ke štíhlé linii. Které ovoce a zelenina jsou nejlepší spalovači tuků?

10 Nejúčinnějších cvičení

1. srpna 2008 v 10:41 | DodInkA |  Kolik kcal spálíš při ... ???
Jízda na kole
Kalorie: Podle vaší váhy a intenzity jízdy na kole a vzdálenosti, kterou ujedete, jich spálíte průměrně 680 za hodinu.
In-line brusle
Kalorie: 400 za hodinu
Tenis
Kalorie: 480 za hodinu
Běh
Kalorie: 720 za hodinu (rychlostí 8 km/hod., tj. 7,5 min./km)
Chůze a turistika
Kalorie: 400 za hodinu
Plavání
Kalorie: 480 za hodinu
Aerobik
Kalorie: 500 za hodinu
Horolezectví
Kalorie: 640 za hodinu
Vodní lyže
Kalorie: 540 za hodinu
Plážový volejbal
Kalorie: 720 za hodinu

Koblížek !

1. srpna 2008 v 10:41 | DodInkA |  Bye Bye
MŇAM!
vynikající svačinka nebo snídaně, která rozveselí (290 kcal).
BACHA!
Koblížkové kalorie vysportuješ dvěma hodinami rychlého tancování třeba salsy nebo samby!

Oranzhowý pixelky

1. srpna 2008 v 10:41 | DodInkA |  Pixelky
756.gifx484.gifx386.gifx2131.gifx565.gifx662.gifx1170.gif